ハードな1週間が終わった・・・
実は
週初めに急にきたギックリ腰もどき💦
軽症ではあったがきつかった~(;´∀`)
毎日連ちゃんで課題曲講座
3時間近く同じ姿勢で座り、
重い楽譜を抱えて歩く
講座の後は歩くのも辛い(T_T)
もしかしたら明日は歩かれへんのちゃうかと
毎日ハラハラしたよ・・
ラフマニノフの練習も腰に響いてきつい(笑)(;'∀')
とりあえず予定してた講座、
そして神戸支部総会もすべて出席、無事終了~💦
はい、よくがんばりました(笑)
どれだけ腰が身体を支えているか
身にしみた1週間でした(--〆)
とにかくこれ以上ひどくならないことを願う・・