広島バスティン研究会の講座にお邪魔しました ずっと知りたかったＭ先生の ｢魔法のリストボード」 手首を固定して手の山を作ることで 脱力を学びやすくするための装具です。 以前、私が腕の脱力を学んだときに かまぼこ板で手首を固定したことがあり この装…